Cours de Yoga

Venez profiter d’un moment de détente et de reconnexion à soi lors d’une séance de Yoga. Lundi et mardi à AZUREVA aux Carroz. Mercredi à VTF au Planay.

Nous explorerons ensemble l’apprentissage des postures et la pratique de la respiration yogique, le tout exercé dans un flow mettant en mouvement le corps et l’esprit pour se recentrer sur soi et faire le plein de belles énergies.