Cours de Pilates et Yoga avec Pilates-Ball

Libérer le potentiel de votre corps, flexibilité, mobilité, équilibre et respiration avec Caroline Margot. Séance de renforcement des muscles profonds, d'amélioration de la posture et de l'équilibre grâce à l'instabilité sur le gros ballon.

Le Pilates- Ball permet l'assouplissement de tout le corps, et la libération des tensions dans un esprit ludique !