Les Après-midi du bien-être

Caroline, professeur de yoga et pilates, infirmière et sylvothérapeute et Clara, diététicienne nutritionniste et hypnothérapeute, vous proposent une escapade de 4h dédiée à la sérénité et la santé du corps et de l’esprit. Accès sauna, piscine et jacuzzi.

Ralentir, se concentrer, être attentif et s’émerveiller !
Programme :
Yoga
Atelier sommeil, hormones et alimentation
Ateliers de pleine conscience
Sylvothérapie
Séance d’hypnose collective
Espace bien-être avec sauna, piscine et jacuzzi
Matériel fourni
Maillot de bain et serviette à prévoir