stage yoga et pilates
Margot Caroline
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Activités sportives

Stage de Yoga et Pilates : Célébrer le printemps

Stage de 3 jours avec Caroline et Sandrine, professeurs de Pilates et Yoga. Au programme : Yoga Vinyasa, Pilates Flow, Yoga-Nidra et Méditation. L'écoute du corps en mouvement, la circulation de l'énergie, se trouver et se sentir pleinement vivant !

Caroline et Sandrine vous accompagnent que vous soyez débutant ou expérimenté.
Programme :
Samedi 30 mars
14h00 : Accueil
14h30 : Pilates Flow
16h00 : Yoga Vinyasa
18h00 : Yoga Nidra
19h00 : Repas

dimanche 31 mars
8h00 : Yoga
9h00 : Méditation
Temps libre
15h00 : Pilates Flow
17h00 : Yoga Vinyasa
18h00 : Yoga Nidra
19h00 : Repas

Lundi 1er avril

Le stage débute le samedi à 14 h et se termine le lundi à 16h. Il laisse du temps libre en matinée et soirée pour profiter du sauna, jacuzzi et de la piscine.

Horaires

Samedi 30 mars 2024 à 14h.

Tarifs

Tarif unique : 90 €.

Infos complémentaires
  • Langues parlées : Français
  • Animaux acceptés : Non
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