Stage de Yoga et Pilates en Savoie

Stage de Yoga de 3 jours explorant l'expression de soi. Danse,
expression du corps, joie et chant. Caroline professeur de yoga, vous emmène à la recherche de l'expression de soi, à travers différentes pratiques.

Au programme:
Pilates, mantra, danse, sylvothérapie, méditation.

Vendredi 23 août
14h00 :Accueil et cérémonie du thé
14h30 : Pilates, cercle, danse et mantra
17h00 : Yoga

Samedi 24 août
8h00 : Yoga
9h00 : Méditation
10h00 : Temps libre
15h00 : Pilates, danse, atelier de sylvothérapie
17h00 : Yoga
18h00 : Yoga Nidra

Dimanche 25 août
8h00 : Yoga
9h00 : Méditation
10h00 : Temps libre
14 h00 : Pilates, danse, mantra
15h00 : Yoga
16h00 : Cérémonie du thé